今から述べる事は、私が実際に発症した病気で、痛風と高血圧の体験と病院で薬をもらって飲んでいたことや、薬の効果が思ったよりも期待できませんでした。それでも、薬を飲み続けていかなければならない生活をしていったことなどを述べていきます。
そして、牛乳を飲んだり、ヨーグルトを食べだした理由なども含めて述べていきます。
痛風で苦しんでいた時。
私が、３０才を越えた時ぐらい、
急に足の付け根が痛くて、
歩くこともままならず
「骨折をしているのか？」と
思えるぐらいの強烈な痛みにおそわれました。
実際に、足を見てもむくんでいたり、
赤くなっている事もなく
「本当に骨折やヒビが入っているのか？」と
疑問に思いましたが、
あまりに痛みが強烈だった事もあり、
近くの整形外科に行きました。
レントゲンの撮影をしてもらった結果は、
骨には異常が見当たらないと言われました。
しかし、足の痛みはしっかりと
ありましたので、
先生に何とかならないかと、
尋ねたところ先生が
足をさわったりして診察をしてくれました。
そして、先生から急に
「採血をしましょう。」と言われて、
採血をしてとりあえず、
足の痛みの原因がわからないままで、
痛み止めの薬を処方してもらいました。
約１週間後に整形外科へ行くと、
採血の結果で尿酸値が７．０以上
あってはいけないのが、
１２．０ぐらいありました。
先生から「痛風です。」と
はっきりと言われてしまい、
それからは、アルコール類は飲まないようにして、
カロリーが高い物も食べないようにして、
尿酸値を下げる薬も処方してもらいました。
それ以降は、足の痛みはほどんど出ませんでしたが、
仕事上で付き合いなどで、
飲むとやはり足が痛くなっていました。
半年ぐらいに１回、
採血をしてもらって尿酸値を調べてもらうと、
だいたい６．５～６．８と
ギリギリの数値を示していました。
当時の私にとっては、
尿酸値を下げる薬だけが
痛みを抑えることができると
思っていましたし、
あのつらい痛みには耐えがたい
と言う気持ちで、薬を飲み続けていました。
高血圧も出てきて苦しんでいた時。
私が、４５才を越えた時ぐらいに、
毎年あった会社の健康診断で、
血圧測定を３度ほどしましたが
、最高血圧が１４０～１５０の間
になっていました。
産業医からの呼び出しで
「近くの内科に行って、
血圧を下げる薬を処方してもらうように」と
言われてしまい、仕方なく、
内科に行き血圧を測定してもらうと、
最高血圧が１７０ぐらいあり、
すぐに血圧を下げる薬を処方してもらいました。
内科の先生からは
「塩分を出来るだけ摂らないようにしてください。
また、食べる物の味付けも
薄めにするようにしてください。
それと、血圧手帳を渡しますので、
毎日つけるようにしてください。」
と言われました。
それからの食事は、
塩分が控えめで、
あまり味がしない物を食べていましたし、
血圧を下げる薬を飲んでいましたので、
自宅で血圧測定をすると、
最高血圧が１３０ぐらいまで下がっていて
何とかなっていました。
このままでは、薬がどんどんと
増えていくばかりと思っていましたし、
食べる物に対しても敏感になり、
濃い味付けの物は避けるようになっていました。
急に、牛乳やヨーグルトを摂るようになった理由。
私が、４７才の時にあるテレビ番組で、
うつ病の特集をしていましたので、
見ていましたら、
うつ病には「牛乳やヨーグルト」が
よいと言っていました。
その時の私は、
うつ病も発症していて
心療内科で薬をもらっていましたので、
ハッキリ言って薬づけの生活を送っていました。
私の気持ちでは
「とりあえず、うつ病を何とかしたい！」と
思っていましたので、
その日から牛乳をコップに１～２杯飲んで、
毎朝にヨーグルトを食べるようになりました。
それから、３ヶ月ぐらい経ったある日に、
病院でいつもの採血をしてもらった結果。
尿酸値が４．６まで下がっていました。
「なぜ、こんなに下がるのか？」
と疑問に思いました。
毎日のように測定している血圧についても、
急に下がってきて
「血圧計が壊れてるのかな？」と
思えるぐらいに下がってきて、
真冬の朝でも、
最高血圧が１３０以下で、
数値的には問題がありませんでした。
そこで、
牛乳やヨーグルトって何かあるのかな？と思い、
ネットで調べて見ると、
牛乳に含まれるカルシウムや
ペプチドの成分が尿酸値や血圧を
下げてくれていることがわかりました。
うつ病を何とかしたいと思って
飲み始めた牛乳や食べ始めたヨーグルトですが、
私の思っていたよりも
別の病気に効果を発揮してくれました。
しかし、肝心のうつ病に関しては、
あまり回復するまでにはいたっていません。
牛乳を飲んだりヨーグルトを食べたりすると、
うつ病が治ると言うのは、
私が試した限りではあまり効果がないように思えます。
しかし、
痛風と高血圧の薬は、
飲まなくてもよくなりましたので、
効果はあると言えます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
実際に、私自身が人体実験みたいな感じで、
飲み始めた牛乳と食べ始めたヨーグルトの
秘められたパワーについて述べていきました。
今、痛風や高血圧で困っている
「そこのあなた！」
ぜひ！牛乳やヨーグルトで体質の改善に
チャレンジしてみる価値は十分にあると言えます。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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